Test del Sin Sentido 1. Mi estado presente me parece desprovisto de un propósito definido

1. Mi estado presente me parece desprovisto de un propósito definido

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

2. Mi estado presente me parece como un absurdo e irreal, que debiera estar viviendo un estado muy diferente

. Frecuentemente

. A veces

. Casi nunca

3. Mi sentimiento predominante es de autodesprecio aun que no lo diga a nadie

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

4. Otras emociones que acompañan a mi sentimiento principal son: enojo, verguenza, culpa, desesperanza, etc.

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

5. Básicamente me encuentro en un estado de Tedio o apatía

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

6. Me desespera no tener idea de cuanto tiempo más tendré que soportar éste estado

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

7. Me parece que "no doy pié con bola", me falla la planeación constructiva

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

8. Tengo ensueños diurnos en los que todo se resuelve fácilmente a mi favor y en los que, entonce Sí soy felíz

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

9. Desearía que alguien o algún golpe de suerte cambiara este estado

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

10. estoy enojado con Dios, con la Vida y conmigo mismo

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

11. Paso mucho tiempo recordando el pasado, sea proximo o distante

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

12. Buscando aliviar mi dolor he buscado aunque no plenamente conciente de ello:

a) Relaciones superficiales, solo sexo sin involucramiento o compromiso moral significativo

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

b) Consumo inmoderado de sustancias adictivas (alcohól,fármacos,marihuana,cocaína,solventes,otros)

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

c) Mantenerme ocupado en un activismo frenético pero estéril

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

d) Abuso de la práctica religiosa, sin resultados positivos

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

e) Exceso de TV (a más largos los programas mejor), Internet, etc.

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

f) Monotonía,rutina,inactividad

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

g) Lucha forzada por el poder y el dinero, sea en casa, en el trabajo, en el grupo de amigos,etc

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

h) Manía de discutir por tener la razón

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

i) Comer o comprar compulsivo

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

j) Buscar la soledad y el aislamiento deliberadamente (en mi cuarto, vagabundeando, asistiendo a eventos, en un cine, etc)

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

13. Descuido mi higiene personal (me importa menos como luzco)

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

14. Pierdo la estructura de mi ciclo vigilia-sueño.

a) Insomnio

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

b)Durmiendo demasiado

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

15. Me cuesta trabajo concentrarme

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

16. Me asaltan pensamientos de muerte

a) Suicidas

. Frecuentemente

. A veces

. Casi nunca

b) Imagino mi propio funeral

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

c) Imagino como será cuando yo ya no esté más

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

17. Me siento desconectado de las personas

a) Las evito

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

b) Las alejo a proposito

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

c) Estoy y no estoy para ellas

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

18. Me siento como un desadaptado, no encuentro mi misión en la vida

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

19. Pienso que algo está mal con mi cerebro

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

20. Pienso que me he convertido en un neurótico o en un cínico

. Casi nunca

. A veces

. Frecuentemente

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