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PsicologíaTest de Estrés

‘El estrés es una respuesta natural y automática ante circunstancias
que nos resultan amenazadoras o desafiantes, pero cuando esta
respuesta se prolonga en el tiempo nos podemos ver gravemente
afectados. Realiza este breve test y co

1. ¿Cómo consideras tu salud?

. Muy mala
. Mala
. Ni mala ni buena
. Buena
. Muy buena
2. ¿Te has sentido estresado/a recientemente?

. Totalmente
. Mucho
. Moderadamente
. No mucho
. Nada
3. ¿Tienes dificultades para prestar atención, concentrarte o tomar decisiones?

. Totalmente
. Mucho
. Moderadamente
. No mucho
. Nada
4. ¿Te sientes aislado/a socialmente debido a los problemas de fertilidad?

. Siempre
. Muy frecuente
. Frecuente
. A veces
. Nunca
5. ¿Interfieren o dificultan tu vida diaria los problemas de fertilidad?

. Siempre
. Muy frecuente
. Frecuente
. A veces
. Nunca
6. ¿Sientes que tu familia y amigos pueden comprender lo que estás sufriendo?

. Siempre
. Muy frecuente
. Frecuente
. A veces
. Nunca
7. ¿Te has sentido triste y deprimido/a recientemente?

. Muchísimo
. Mucho
. Moderadamente
. Un poco
. Nada
8. ¿Los problemas de infertilidad han tenido repercusiones negativas en tu relación?

. Muchísimo
. Mucho
. Moderadamente
. Un poco
. Nada
9. ¿Sientes presión social para tener un hijo?

. Muchísimo
. Mucho
. Moderadamente
. Un poco
. Nada
10. ¿Has sentido recientemente dolores musculares o malestar físico debido a los problemas de fertilidad?

. Muchísimo
. Mucho
. Moderadamente
. Un poco
. Nada
11. ¿Cuando despiertas tienes la sensación de no haber descansado?

. Muchísimo
. Mucho
. Moderadamente
. Un poco
. Nada

AUTOESTIMA ,A través de este test, conocerás tu nivel de autoestima. Categorías:Nivel ,autoestima. Preguntas:25
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