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Depresión PsicologíaTEST DEPRESIÓN

¿Crees que puedes tener depresión?¿Y cuál es el grado de la misma? Lee las posibles respuestas y marca la que creas más adecuada. Es importante señalar que este test de depresión, no sustituye ni iguala la

En la actualidad:

. En general, no me siento triste.
. Desde hace algún tiempo, me siento triste y con pocas ganas de vivir.
. La verdad es que siempre estoy triste y desganado de vivir.
. Estoy sufriendo mucho por mi inevitable tristeza y mis pocas ganas de vivir.
. Ya no puedo soportar tanta tristeza y lo desgraciado que me siento.
A día de hoy:

. No soy pesimista respecto a mi futuro.
. Sí, me siento desanimado si pienso en mi vida futura.
. Creo que ya no debo tener esperanzas.
. Creo que no me voy a librar nunca de mi sufrimiento y preocupaciones.
. Estoy seguro de que mi vida futura será un fracaso y de que yo tampoco mejoraré.
Actualmente:

. No creo haber fracasado.
. Opino que he fracasado más que otras personas.
. Considero que en mi vida apenas he hecho nada que valga la pena.
. Realmente creo que sólo he ido de fracaso en fracaso.
. He fracasado completamente.
A día de hoy:

. No estoy especialmente descontento.
. Me siento aburrido con frecuencia.
. Ya nada me alegra como lo hacía antes.
. Ya nada me satisface en absoluto.
. Estoy completamente descontento de todo en esta vida.
Hoy por hoy:

. En general, no me siento culpable.
. A menudo siento que me equivoco o que no valgo nada.
. Sí me siento culpable.
. Casi siempre siento que no valgo para nada o que soy un desastre.
. Pienso que soy mala persona, un inútil y que no valgo absolutamente nada.
En la actualidad:

. Pienso que no merezco ser castigado.
. Creo que podía pasarme algo malo.
. Intuyo que en cualquier momento puede venirme un castigo.
. Creo que merezco ser castigado.
. Quiero ser castigado.
Realmente...

. No me creo peor que los demás.
. Soy consciente de mis defectos y faltas.
. Me enfado conmigo mismo cuando las cosas no salen como deberían.
. Creo que tengo grandes y numerosos defectos.
. Me echo la culpa de todo lo malo que ocurre.
A día de hoy, puedo decir:

. No me siento descontento conmigo.
. Sí estoy descontento conmigo mismo
. No me gusto.
. Sinceramente, no me soporto.
. Me odio profundamente.
A día de hoy:

. Nunca pienso en el suicidio.
. A veces pienso en ello, pero sé que no lo haré.
. Creo que lo mejor sería que me muriese.
. Mi muerte sería lo mejor para mi familia y para todos.
. Incluso he llegado a planear mi suicidio.
. Si pudiese, me quitaría la vida ahora mismo.
Últimamente:

. No lloro más de lo habitual.
. Lloro más de lo normal.
. Sin poder evitarlo, me paso todo el día llorando.
. Ya no puedo llorar como antes. Ni aunque me lo proponga.
En la actualidad:

. No me irrito más de lo normal.
. Me enfado con más facilidad que antes y estoy más irritable.
. Estoy todo el tiempo irritado.
. Ahora ni siquiera me irritan cosas que antes me enfadaban mucho.
Actualmente:

. No siento haber perdido el interés por los demás.
. Me doy cuenta que tengo menos interés que antes por los demás.
. Los demás ya no me interesan, sólo unos pocos captan mi interés.
. Todo el mundo me resulta indiferente. Sin excepciones.
En la actualidad:

. Tomar decisiones me resulta tan fácil como antes.
. Intento no tomar decisiones ahora. Me siento menos seguro que antes.
. Ahora soy incapaz de tomar cualquier decision sin ayuda de otra persona.
. Me siento totalmente incapaz de tomar cualquier decisión, sea lo que sea.
A día de hoy...

. Creo que mi aspecto no es peor que el que tenía antes.
. Me preocupa no gustar por mi aspecto, o parecer más viejo.
. Pienso que mi aspecto es cada vez peor.
. Creo que soy desagradable, feo y de mal aspecto.
Hoy por hoy...

. Siento que trabajo peor que antes.
. Me cuesta más empezar a trabajar que antes.
. El trabajo me resulta tan fácil como antes.
. Ahora me cuesta mucho hacer cualquier cosa.
. Por muy insignificante que sea, me siento incapaz de hacer cualquier trabajo.
A día de hoy...

. Duermo tan bien como siempre.
. Me siento más cansado que antes, cuando me levanto por la mañana.
. Me despierto antes de la hora y me resulta difícil volver a dormirme.
. Me despierto demasiado pronto y no consigo dormir más de cinco horas en total.
Actualmente..

. No me canso más de lo normal.
. Me canso más fácilmente que antes.
. Ahora me canso por lo más mínimo.
. Estoy tan cansado que no puedo hacer nada, por poco que sea.
Hoy en día...

. Siento que tengo el mismo apetito de siempre
. Ahora tengo menos apetito que antes.
. Tengo mucho menos apetito que antes.
. Ya nunca tengo hambre.
Hoy...

. No creo que pese menos que antes.
. He perdido un par de kilos.
. He perdido más de 4 kilos de peso.
. He perdido más de 7 kilos.
Ahora...

. No me preocupa mi salud más que antes.
. Mi malestar me preocupa constantemente.
. Pienso mucho en mis molestias y dolores.
. No hago otra cosa que pensar en mis molestias físicas.
Hoy en día...

. Mi interés por el sexo es el mismo de siempre.
. Siento que me interesa menos que antes todo lo relacionado con el sexo.
. Mi interés por el sexo es mucho menor que antes.
. He perdido por completo el apetito sexual.

¿Riesgo de sufrir depresión? , Es un test orientativo para concer el riesgo de sufrir una depresión. Consta de 31 items, con tres más adicionales, y una escala de respuestas: casi siempre, a menudo, a veces, nunca.. Categorías:Depresión. Preguntas:35
test emo ,que tan emo eres. Tags:Depresión. Preguntas:9

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Ella Nota:9.52381 , 22/04/2017
A veces se siente como si esto, la tristeza, es todo lo que conozco, como si toda mi vida ha sido así, y si tuve en algún momento un poco de felicidad simplemente es algo que no recuerdo o soy capaz de darme cuenta, se siente como estar atrapada en un circulo donde no hay salida y donde los caminos no te conducen a ningún lugar, un ciclo infinito, sientes como la tristeza lo devora todo, dejándote en el vacío, en esa sensación solamente, y el vacío igual devora hasta la mínima chispa de luz, quedando solo sombras, andando a tientas, haciéndote propenso a caer una y otra vez, y cada día, cada segundo pareces perderte mas, de la vista de todo y de todos, hundiéndote... hasta que llegues a un punto de no retorno.

Jasson T. JT Nota: no realizado , 15/06/2018
Yo me siento más o menos conforme con mi vida, no vivo mal, pero tampoco vivo muy bien simplemente aveces me siento mal y me d ganas de acabar con mi vida, también me pasa aveces que por pura curiosidad me hago daño o pienso en hacerlo pero se que no voy a tener los cojones para terminar con mi vida

lectorafantasma Nota:10 , 28/04/2018
Últimamente me siento muy cansada y lloro frecuentemente.
Es como si en el momento en el que entro a mi casa todo me irrita y me enfada, no sé si son mis padres los que me irritan o todo en sí.

Mi drama de siempre Nota:10 , 31/08/2017
Tengo ganas de escapar de aki ,he irme a un lugar donde ahiga arboles y mirar al cielo.No se que me pasa todo me abure, escucho musica y tengo ganas de llorar no me siento con ganas de seguir jugando el juego de la vida. Me encierro en mi cuarto me acuesto en mi cama y miro por la ventana hacia el cielo con los auriculares puestos y los recuerdos, pensamientos llegan ami y pienso en lo que puede aver echo y no hice ahora me arepiento y mi futuro es indeciso no se lo que me valla a pasar mi vida es aburrida para mi siento que no soy !!

Ella Nota:10 , 19/05/2018
Es verdad, créanme comprendo que es difícil y se torna complicado seguir cuando escasean los ánimos y la esperanza huye de nosotros, por supuesto hablo por experiencia propia y también por lo que veo a mi alrededor, pero saben que es lo peor, la parte mas triste, lamentable y deprimente de esto... ¡¡QUE LOGRE CONVENCERNOS DE NO VALER NADA!! que los pensamientos negativos nos tengan a su merced sin oponer resistencia alguna, ¿DONDE ESTA NUESTRA VOLUNTAD? yo se que podrán decirme que quebrantada, pero mas bien diría yo que corrompida y sometida a manipulaciones que han sido efectivas en nosotros, ¿ESTAN CANSADOS DE ESTO? pues reflexionen mas a fondo... con coraje y con valentía, la esperanza nunca se ha perdido o se extinguió únicamente para nosotros y la luz si existe, esta ahí....a lo lejos, al final del túnel... pero nosotros nos quedamos estancados o simplemente nos damos la vuelta y seguimos sumergiéndonos mas, cuando ¡esta ahí! ¡la estas viendo! no se mueve de su lugar, ella espera a quien sea para serle útil, para darle claridad, calor y cobijo...¿NO ES ESO LO QUE AVECES MAS AHNELAMOS?

Ella Nota:10 , 19/05/2018
...vamos! todo es posible, salgan de sus herméticas "burbujas"... están vivos por alguna razón que se niegan a ver o por mas evidente que sean no son capaces de reconocer porque se resisten, eres ¡una vida! date cuenta de que esto es parecido a una guerra... de este mundo nadie se va ileso o sin ningún rasguño, puede que cosas te hayan marcado... te hayan moldeado pero no dejes sea para mal, no sigas complaciendo a tus enemigos, si porque la depresión es uno de tus enemigos... y siempre le estas dando ventaja, y sabes porque nunca se detiene de atacarte...porque reconoce el potencial que hay en ti, que si un día despierta de ese sueño profundo va lograr maravillas... yo fui la que escribió la Nota:9.52381 , 22/04/2017 en tal fecha....ahora he cambiado, la transición no sido fácil pero me he decido a no entregarle mi vida a esto o por lo menos no tan fácilmente.... y de verdad hablo desde el corazón y créanme lo que digo es cierto, también que les deseo puedan superar sus problemas y sean felices porque lo merecen, sin duda.

anónima Nota:10 , 07/04/2018
Lo único que me importa es mi futuro y sé que conseguiré lo mejor si me propongo, pero tengo muchas ganas de irme de donde estoy, irme fuera del país para estar sola. Llevo este sentimiento desde que caí en la anorexia y aunque he recibido mucho apoyo por parte de gente que en su momento o que a día de hoy están a mi lado, siento que soy una desagradecida con todos. Siento que estorbo en cualquier sitio: la universidad, en mi casa, en mi grupo de amigos... y muchas veces al pensar en esto lloro fácilmente y sólo tengo ganas de irme y dejar a los demás vivir mejor sin mí. No sé si es un pensamiento egoísta, pero sé que bien no estoy. Aún así, espero que el resto lo supere y pueda con todo y que se luche por lo que se quiera a pesar del sentimiento solo.

Solo Llanto Nota:9.52381 , 16/11/2017
Me siento muy mal...Tengo 13 años mis papás se divorciaron hace tiempo pero me siento muy mal solo escuchó música de cuando era niña para recordar los momentos felices que vivia cuando era pequeña con mis cuatro hermanos antes de mudarme todo estaba bien éramos la família más feliz O almenos eso recuerdo hace años no salimos en familia mi abuela mi tío mi tia mi abuelo mis primos Nadie se da cuenta de lo mal que me siento. .siempre hay problemas ya sea de dinero o peleas de mis hermanos. ..quisiera hablar con alguien y contarle mis cosas necesito que alguien me escuche quisiera ser co era antes y no existían los problemas. ..mi papa tuvo una amante y mi mamá se gastaba el dinero en traganonedas . Ya no puedo DIOS AYÚDAME AYÚDAME A SUPERAR ESTA PTUEBA TAN DIFICIL QUE ME PUSISTE DAME FUERZAS

estefanny Nota:10 , 07/11/2017
Últimamente lloro más de lo normal, solo ocurre por las noches, me siento cansada y desanimada aunque no lo noten algunos de mis amigos, aveces siento que vida terminara pronto y que solo soy estorbo para los demás y que no valgo la pena en este mundo, aunque trate de sacar una sonrisa no la obtengo tan rápido...

Miguel Nota:10 , 02/03/2018
No eres un estorbo, se lo que sientes pero no eres un estorbo

Anonymus Nota:10 , 18/10/2017
Fatal como siempre enserio esq siempre suspendo todos los ptos exámenes

Sandra Nota:10 , 15/10/2017
Quien dijo que la vida es bella?. Es falso, desde un comienzo no quise nacer pues me demore mucho más tiempo en el vientre de mi madre dos semanas más de los 9 meses , si parece loco pero fue cierto. Desde.que tengo uso de razón solo veo en el mundo dolor, tristeza pruebas que superar que dejan el alma cansada, varias veces hice el intento de acabar con mi vida pero me salió mal. Para mi la vida no tiene sentido, sumado a ello soy misantropa , desprecio a la humanidad, pero no la odio más de lo que me odio a mi misma.

tefa Nota:10 , 10/02/2018
La vida es bella, solo que la vemos de modos diferentes, la vez con desprecio y no te das la oportunidad de ver su belleza, claro es cierto el mundo esta lleno de dolor, tristezas, tragedias, y oscuridad, pero sabes a pesar de que yo me siento con mucha ira hacia mi misma por que no logro superar mis tristezas y no logro hacer algo diferente por mi misma, lo intento pero no tengo fuerza de voluntad, yo se que estamos aquí por una razón, y más que eso estamos qui para superarnos a nosotros mismos, y aprendí que todo depende solo de uno mismo, si decides estar mal y pensar que no quieres estar aquí, nunca lo superaras, empieza por cambiar tu modo de pensar y espero que tengas la fuerza de voluntad que yo estoy buscando desesperadamente, hay que salir de la zona de confort, es demasiado difícil pero no imposible

Yumeko Nota:10 , 01/09/2017
Hace años que empezé a sentirme más triste de lo normal. El año pasado mejoró un poco, pero este año he vuelto a sentirme así, o incluso peor. No he hablado de esto con nadie. No me gusta reconocer cuando estoy triste o me siento mal... pero creo que ya no puedo con esto sola... en unos meses terminaré el colegio y no sé que haré de mi vida. Por años, la unica razón por la cual sonreía y continuaba eran mis amigos. Este año me cambié de colegio. Ya no hay nada en qué apoyarme. Necesito ayuda, pero no sé como pedirla. No quiero que mi familia se preocupe por mi, por eso lo he ocultado todo este tiempo, y si les digo de repente, podrían sentirse mal por no haberse dado cuenta antes. Alguien, por favor, que me pueda ayudar a encontrar la mejor forma de salir de esto sin dañar a nadie. Gracias por leer.

tefa Nota:10 , 10/02/2018
Hola Yumeko...
Yo desde que era niña he estado muy enojada con mi familia, por aquello apesar que los Amo, estoy muy cargada con ellos, ahora tengo 24 años y solo a mí me afectado, no lo hable nunca con nadie, hasta hace poco reventé y eso no es bueno, le dije a mi hermana lo que pensaba de ella que era una molestia, que siempre era metiéndose en mi vida, y criticándome cuando ella es peor que yo, mis padres siempre le han prestado más atención a ella que a mi, pero ya se los he dicho, también me duele ser así, por que a mis padres les respondo feo y no me importa, es mejor que lo hables, por que si no luego te puedes arrepentir, por que te vas a cargar y vas a vivir amargada y frustrada..

GuZ Nota: no realizado , 04/08/2017
A ver quisiera saber que me pasa ! Todo está muy eztrano

Paraque pongo mi nombre Nota:10 , 26/06/2017
Todos los días me siento mal, nada me hace feliz y nada me pone contenta, trabajo por que me llevan y me obligan, pero no me nace a ser nada, lo que más me lastima es que lastimo con mis actitudes negativas a mi tía que es la única persona que tengo en el puto mundo, no valgo nada , no soy suficiente para que alguien quiera estar conmigo, toda mi felicidad se fue de un momento a otro, ya no me importa nadie me enojó por cualquier cosa, físicamente estoy hecha una puta mierda, se me está cayendo el cabello, tengo bulimia, estoy cansada de todo, mi cabeza me duele, solo quiero estar dormida sin hacer nada pero no puedo, me caga causar lastima no lo demuestro según yo, pero ya la gente que me rodea se da cuenta, estoy perdiendo mucho peso y no lo hago para adelgazar, me siento culpable por comer me siento mal por ser una molestia, no puedo conservar nada ni a nadie, no puedo conmigo, escucho voces siempre y siento que me siguen, me dan ataques de ansiedad más de lo normal, últimamente bebo mucho y fumo demásiado, ya nada me sorprende todo me da igual y no quiero terminar así, quiero estar bien y ser la persona que siempre e sido alguien feliz alguien positivo pero no puedo la gente me dice trata de cambiar y lo trato pero no puedo por más que quiera solo no puedo

Sofy Nota: no realizado , 09/08/2017
Hola me siento mal cada cierto tiempo, puedo decir que la mayoría de lar veces es así, me siento un asco, que no valgo nada, que debería estar muerta, crecí pensando que me hicieron un favor al no abortarme, aunque me decían eres escoria, eres vómito, nadie te quiere por supuesto son palabras de un padrastro sin escrúpulos, crecí buscando la aprobación de alguien y que de todo era culpable, además si no era prostituta, era lesbiana. Se que eso marcó mi vida y ahora evito dañar a mi entorno pero justamente es lo que hago, dañar, mis palabras son secas, doy consejos que no aplico. De repente me enojo, se que estoy mal pero no sé como deshacer el enojo es como un juego donde debo perder y buscar lástima. Término pensando en como borrarme, es extraño porque no quiero perderme la vida, se que si de niña luché un día a la vez es porque soñaba con algo,por eso luché por sobrevivir, no recuerdo querer quitarme la vida, de hecho cuando me amenazaban con un cuchillo, era tan frecuente o evitar morir a golpes, tenía miedo morir, sabía que no podía terminar así, pero ahora de tanto pensar no sé que pasa. Han pasado 23 años y sigo pensando hacia donde debo llegar. Esas bajadas de ánimo, esa autoestima dañada no me deja conservar lo bueno, o ver alguna cualidad. Siempre busco el monstruo en mi y en lo fácil que es destruir algo, terminarlo. Aun así quiero decir que se que debo seguir luchando, y se que he vivido experiencias que han agudizado mi estado de ánimo. Vivo con odio hacia las personas que todo reciben sin hacer nada y que realmente no sirven para nada, me pregunto porque todo ha sido tan difícil para mi, desde estar muchos días sin comer, trabajar hasta muy tarde para poder estudiar y era estudiar o comer. Caminar tantas horas para ganar algo de dinero. Pedir perdón y rogar que me dejen ir a la escuela a cambio de cualquier cosa. ..ya se imaginarán...tantas y tantas cosas que no puedo mencionar. Lo que yo quiero es olvidar. ..dejarlo ir....pero no perder mi vida, creo que hay muchas personas en mi condición que necesitan ayuda, debo curarme para ayudar.

mari Nota:10 , 29/05/2017
Me siento inutil, estoy terminando una carrera en la universidad y no me dan ganas de estudiar, la gente cree que soy una tonta y que no se nada, me lo han hecho sentir tanto y me lo han dicho que ya me lo crei, me siento fracasada, viendo todo el tiempo como paso las materias como pueda. Estoy arta. Muchas veces he pedido morirme, pero pienso en todo lo bonito, mi novio, mi familia, mi gato. Pero la universidad me deprime tanto. Todossss los dias me siento que no puedo hacer nada, al principio luchaba y estudiaba todo lo que podia deseaba con todo mi corazon ser la mejor pero siempre fracase.

Hoa Nota:10 , 20/10/2017
Yo me siento de la misma forma. Estoy en mi umtimo semedtre amtes de ir a practicas de una carrera que pense a era mi vocacion y ahora solo es una tortura. Pero mi familia no lo comprende u.u preieren q siga aun si por ello un dia amanesca muerta...

012669 Nota:10 , 23/04/2017
Estoy triste todo el tiempo, tengo mas sueño de lo habitual, no me gustan hacer actividades que hacia antes, y pienso si sería mejor abandonar todo y seguir durmiendo

Mar Nota:5.71429 , 13/03/2017
Mi ex pareja esta peleando a mis hijos me puso una demanda y me siento muy mal me la paso llorando no quiero hacer nada aunque me levante me siento cansada cuando se van con el casi no me levanto y no quiero estar Acostada ni levantada estoy desesperada me siento muy triste que hago que puedo tener no era así antes tengo muy poco interés en hacer mis cosas las ago atiendo a mis hijos pero me siento muy cansada no duermo me despierto asustada cuando logro dormir luego ya no me puedo dormir no me da casi hambre

Crow Nota:10 , 15/04/2017
De donde es usted? Yo me siento un inútil, no he logrado nada, no me siento feliz por mi cuerpo y me la paso llorando como un estúpido.

Rebk Nota:10 , 16/04/2017
Me la paso llorando como una estupida, por todo, me siento agotada fisicay mentalmente, discuto todos los dias con mi esposo. No tengo animos de hacer algo por mi misma,solo me ocupo de mi bebe y de mi no. Todo me molesta y me irrita. Sufro por todo. No trabajo y trato de enfocarme y no puedo hacer nada. Me la paso encerrada aqui en casa y mi perro ya no lo soporto. No tengo amigos aqui donde vivo. Y a veces ssiento que no consegueri las respuestas a todo, prefiero llorar y seguir añ otro dia tañ vez no llore, tañ vez sea diferente o tal vez sea lo mismo.


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