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Test natación

1 A la misma velocidad, qué factores pueden reducir la resistencia aerodinámica:

. Crecimiento muscular
. La técnica
. El uso de aletas
. La distancia recorrida
2 Causa directa y origen del miedo:

. a. Imitación
. b. Contexto familiar
. c. Experiencia traumática
. d. Acondicionamiento
3 El arrastre activo es:

. Mayor en hombres que en mujeres
. Más bajo en braza nadando a la misma velocidad
. Igual en todos los estilos con la misma velocidad
. Mayor en nadadores de alto nivel
4 La flotabilidad de un objeto en un fluido depende:

. Exclusivamente por densidad
. Exclusivamente de arrastre
. Exclusivamente del volumen
. Exclusivamente por peso
5 El número de Reynolds indica:

. La relación entre propulsión y resistencia
. El estado de la dinámica de flujos
. Valores de la escala Bernoulli
. La fricción de una superficie rugosa
6 El peligro de que un buceador sufra una embolia puede deberse:

. A la velocidad de liberación del nitrógeno inhalado
. A la temperatura del agua
. A la profundidad que alcances
. A la cantidad de nitrógeno en los cilindros
7 El principio de Bernoulli establece que en un flujo si:

. Aumenta la velocidad Disminuye la presión
. Aumenta la presión aumenta la velocidad
. La presión disminuye La resistencia disminuye
. La resistencia aumenta La velocidad disminuye
8 Inmerso en una posición erguida, la extensión del brazo a lo largo de la cadera proporciona una acción:

. Tríceps excéntrico
. Concentricidad del tríceps
. Bíceps braquial concéntrico
. Tríceps braquial excéntrico
9 En los rescates por ahogamiento se utiliza el desfibrilador DEA:

. Sólo si es sobre una superficie seca
. Tomar el pulso
. Para reactivar la respiración
. Sólo por personal 118
10 En natación, la resistencia al impacto definida tiende a reducirse:

. En natación braza (mayor superficie de impacto, cambiante)
. Nadar bajo el agua (disminuye la resistencia de las olas)
. Ir más despacio (como todas las fuerzas de resistencia que están relacionadas con la velocidad).
. En atletas musculosos
11 En natación, la eficacia propulsiva se evalúa midiendo:

. Arrastre y fuerza en el gimnasio
. Consumo de oxígeno y velocidad
. Velocidad y fuerza en el gimnasio
. Arrastre y consumo de oxígeno (referencia de la tesis de Anna B***i, 2007)
12 En la natación con aletas (monoaleta de superficie), la propulsión se realiza principalmente

. mediante:
. a. Acción simultánea de las piernas
. b. Acción y coordinación del tronco y las piernas
. c. Acción y coordinación de brazos y piernas
. d. Acción y coordinación de las piernas
13 En natación, los estilos asimétrico y alterno se definen porque:

. La propulsión es alterna
. La propulsión es discontinua (en estilos simétrico y simultáneo)
. Un lado es igual al otro (en los estilos simétrico y simultáneo)
. La respiración es alterna
14 En natación sincronizada:

. Todas las competiciones se realizan con música (sólo la de Libero y algunas competiciones
. técnicas)
. Las competiciones son individuales, dobles, por equipos y combinadas
. Se distinguen un programa técnico y un programa obligatorio
. Puede tocar los bordes y el fondo de la piscina (prohibido)
15 En el apneísta, la compensación forzosa es una maniobra debida:

. Exceso de nitrógeno en los alvéolos
. A una presión hidrostática excesiva
. A la falta de oxígeno (hipoxia)
. Exceso de dióxido de carbono en los alvéolos (hipercapnia)
16 No es un principio metodológico de aclimatación:

. Progresar de fácil a difícil
. Autoaprendizaje pasivo
. Aprender mediante la repetición versátil
. Aprender divirtiéndose
17 No es una característica del agua:

. Ser incoloro
. Al ser incompresible
. Con forma propia
. Tensión superficial actual
18 ¿Cuál de estos estudios es correcto?

. La habilidad en natación está correlacionada con los ingresos personales (Istituto Piepoli Spa
2012)

. Uno de cada cuatro italianos no sabe nadar
. El aprendizaje de la natación es mayor entre los 5 y los 6 años de edad
. Más mujeres que hombres saben nadar 6
19 Si un nadador se mueve a una velocidad media constante, su propulsión:

. Se produce principalmente en las extremidades inferiores
. Es menor que el arrastre
. Es mayor que el arrastre
. Es lo mismo que arrastrar
20 Según Langendorfer, la edad ideal para el desarrollo de la aclimatación acuática:

0-1 años (reflejos naturales)

7-14 años (conocimientos de natación)

0-14 años

3-7 años

21 Un hombre de 80 kg sumergido hasta la altura del pecho pesará, en el fondo de la piscina,

. aproximadamente:
20kg (alrededor del 20% en los hombros; serían 16kg)

27 kg (33x80÷ 100) (33% pecho)

47 kg (60% en las crestas ilíacas)

40 kg (50% en el ombligo)

22 El error que no es esencial corregir en la natación es:

. a. Derivado (del primario)
. b. Regular (difícil de corregir; nace porque la periódica no se corrigió)
. c. Periódico (por corregir)
. d. Raro
23 Cuál de ellas no es una variable de contexto en el escenario:

. Ubicación de la piscina
. Frecuencia de las clases
. Número de alumnos
. Profundidad de la piscina
24 En las rotaciones de buceo, cómo aumenta el momento angular:

. Reducción de la resistencia a la rotación
. Reducción de la velocidad angular (reduce el momento angular)
. Reducir el momento de inercia
. Alejamiento de las extremidades del torso (mayor inercia)
25 En el método de medición planimétrica, el nadador:

. Debe medir el consumo de oxígeno (Di Prampero)
. Ser remolcado (towed/Di Prampero)
. Empuja sobre soportes (MAD de Toussaint)
. Sólo realiza pruebas de rastreo (Toussaint)
. Se mide el área frontal de la nadadora en todos los estilos
26 En física, potencia es:

. Fuerza de trabajo
. Trabajar por tiempo
. Fuerza para la velocidad
. Velocidad en el tiempo
27 La densidad del agua es aproximadamente

. Un tercio de la del aire
. El doble que el aire
. Más de tres veces más denso que el aire (unas 800 veces más denso que el aire)
. Tres veces la del aire
28 En buceo, el músculo cardíaco:

. Reduce el gasto sistólico (aumenta)
. Se produce una dilatación del ventrículo derecho (desplazamiento de la sangre: más sangre a
. los pulmones)
. Reduce la fuerza de contracción (aumenta)
. Aumenta la cavidad izquierda (se encoge)
29 En natación, potencia mecánica:

. No ayuda a progresar
. Derivada de la contracción muscular
. Depende de la combustión del oxígeno
. Depende de la eficacia propulsora
30 ¿Cuál de estos eventos deportivos está menos penalizado por la acción del arrastre:

. a)200 metros lisos en atletismo
. b)50 metros estilo libre en natación
. c)Persecución por equipos en ciclismo
. d)500 metros en patinaje sobre hielo
31 Cuál de estas figuras no está tan definida en la natación sincronizada:

. a. Rueda hidráulica (figura)
. b. Mastello (posición y figura)
. c. Rodilla extendida (no existe)
. d. Flamenco (ubicación)
32 Mejor nivel en el grado de miedo al agua:

. Cabeza erguida (3)
. Flotación supina con inmersión de la cabeza (1)
. Flotador vertical con inmersión en cabeza (2)
. Flexiones de brazos (4)
33 Manteniendo constante la potencia mecánica, un nadador va más rápido si:

. Disminuye el consumo de oxígeno
. Aumenta la frecuencia de los accidentes cerebrovasculares
. Aumentar su fuerza
. Reduce la resistencia
34 El síncope de apnea prolongada es:

. Intoxicación por nitrógeno
. Una reducción excesiva de sangre al cerebro (reducción de oxígeno por debajo del 10%)
. Una pérdida repentina de calor
. Parada cardiaca
35 La viscosidad es:

. La relación entre las diferentes densidades
. La cohesión de las fuerzas internas en un fluido
. La característica de un flujo ideal
. Relación entre masa y volumen
36 Se define como semiabandono cuando el sujeto:

. Murió 24 horas después del suceso
. Se salva en el último momento
. Cuando la causa del ahogamiento es un síncope
. Cuando el líquido no entra en los pulmones
37 El pesaje hidrostático se utiliza para definir en una persona:

. La masa
. Flotación
. El peso
. Densidad
38 Es un componente de la resistencia en la natación:

. Deslizamiento
. Temperatura
. De aclimatación
. Impacto
39 ¿Cuál de estos estudios es correcto?

. El aprendizaje de la natación es mayor cuando se realiza en el mar
. Uno de cada 6 italianos sigue teniendo miedo al agua alta aunque sepa nadar
. El 70% de los italianos tiene dificultades para mantener los ojos abiertos bajo el agua
. Sólo el 5% de los italianos ha aprendido a nadar
40 Durante el estilo libre las manos del nadador:

. Se quedan quietos y el cuerpo se mueve
. Se mueven y el cuerpo se mueve
. Se mueven y el cuerpo permanece inmóvil
. Se quedan quietos y el cuerpo se queda quieto
41 La hipercapnia es un aumento:

. Dióxido de carbono en los alvéolos
. Oxígeno en los pulmones
. Presión sanguínea tras la inmersión
. Frecuencia cardiaca
42 Un apneísta realiza una hiperventilación antes de bucear para:

. Aumento del porcentaje de oxígeno en los alvéolos pulmonares
. Aumentar la reserva de dióxido de carbono
. Reducción del porcentaje de dióxido de carbono en los alvéolos pulmonares
. Eliminación del nitrógeno de los alvéolos pulmonares
43 Es un método de medición de la resistencia pasiva:

. Decaimiento por deslizamiento
. MAD
. Di Prampero
. Kolmogorov
44 En natación, la resistencia se define como el rozamiento:

. No depende de la velocidad
. Es el componente más pequeño de la resistencia total (depende de la velocidad)
. Se reduce al nadar bajo el agua (resistencia de las olas)
. No depende del peso del atleta
45 Los barridos realizados por las manos de las nadadoras son movimientos:

. Producir efectos de arrastre y sustentación
. Debido al arrastre
. Debido a los vórtices
. Reducir el consumo de oxígeno
46 No se trata de errores comunes en la espalda:

. Falta de rotación del hombro
. Pies en flexión dorsal
. Pies en flexión plantar (en realidad no es un error, es la posición correcta)
. Patear con las rodillas demasiado flexionadas
47 La técnica del rastreo implica:

. Salida de la mano del agua a la altura del muslo
. Extender el codo fuera del agua en la recuperación
. Flexione el codo hasta 120°.
. Sumerge la mano interior en la línea del hombro
48 La eficiencia propulsiva es la relación entre:

. Potencia propulsora y resistencia
. Velocidad y potencia de propulsión
. Potencia propulsora y potencia metabólica
. Potencia mecánica y potencia propulsora
49 Los vuelos parabólicos permiten reducir

. Densidad corporal
. Resistencia del aire
. La fuerza de la gravedad
. Los efectos de la embolia
50 En natación, eficacia propulsiva:

. Es menor en las mujeres
. Es igual en todos los nadadores
. Depende de la edad
. Depende del desarrollo de la capacidad condicional
51 ¿En cuál de estos deportes es muy importante reducir la resistencia aerodinámica?

. Buceo
. Salto de altura
. Automobilismo
. Fútbol
52 En natación sincronizada:

. La ejecución técnica tiene un mayor coeficiente en la evaluación de la prueba
. El programa técnico tiene elementos predefinidos
. Concursos individuales de sueño
. Todas las disciplinas son individuales
. Todas las disciplinas tienen música
53 La termorregulación de un cuerpo sumergido es:

. Mucho más lento que el aire
. Principalmente a expensas de la respiración
. Mucho más rápido en profundidad
. Principalmente debido a la sudoración
54 En la enseñanza analítica frente a la enseñanza global de la natación:

. El enfoque inicial es sobre la acción de todo el cuerpo
. Experimenta de forma independiente
. El movimiento nace al descubrir nuevas percepciones
. Los nuevos elementos del motor se ejecutan sucesivamente
55 Durante la carrera de braza no se puede:

. Mueve los brazos simultáneamente
. Realizar el giro mortal
. Respira cada 6 golpes
. Patear las piernas hacia abajo
56 Entre 4° y 100° C, la relación entre la densidad y la temperatura del agua es:

. La densidad aumenta al disminuir la temperatura
. La densidad aumenta al aumentar la temperatura
. Sigue igual
. La densidad disminuye al disminuir la temperatura
57 Un nadador con un coeficiente de resistencia aerodinámica de 30 a una velocidad de 1,5 m/s

. encontrará una resistencia de aproximadamente:
. a)101 N
. b)45 N
. c)152 N
. d)68 N (arrastre=coeff.(k) x velocidad al cuadrado; 30x1,5x1,5)
58 Los dos modelos de propulsión: basado en la sustentación y basado en el arrastre diferencian

. principalmente el movimiento:
. Natación masculina de natación femenina
. Nadadores velocistas de fondo
. Nadadores de espalda
. Animales acuáticos de animales terrestres
59 El régimen de un fluido se evalúa mediante:

. Medición de la densidad
. La resistencia de la fricción
. El número de Reynolds
. La ley Boyle-Mariotte
60 Causas de ahogamiento en agua dulce:

. Hipovolemia
. Hemodilución
. Hemoconcentración
. Hipopotasemia
61 Se trata de un error muy peligroso en el submarinismo:

. No tienen cilindros ascendentes
. Ascenso en apnea
. Compensar muchas veces
. Inmersión a más de 20 metros de profundidad
62 Lo que afecta en menor medida al equilibrio dinámico en el agua:

. Propulsiones
. Coordinación brazo-pierna
. Longitud del brazo
. Cinemática de la mano
63 Qué es cierto sobre la actividad acuática neonatal: (todo incorrecto)

. La fase de reflejos natatorios naturales termina en el tercer año de vida (en el primero)
. En los seis primeros meses de vida predomina la fase de desorganización motora
. acuática (reflejos naturales)
. A partir del segundo año de vida, comienza (culmina) la fase motora acuática voluntaria
. La fase de reflejos natatorios naturales comienza con el segundo año de vida (inmediatamente)
64 En la natación, la energía metabólica se convierte aproximadamente en energía mecánica:

. a)100%
. b)0.5%
. c)40%
. d)20%
65 El orden progresivo de las etapas de adquisición de las competencias acuáticas:

. Habilidades básicas de natación, autonomía, adaptación
. Adaptación, autonomía, conocimientos básicos de natación
. Autonomía, diferenciación, habilidades básicas de natación
. Autonomía, adaptación, habilidades básicas de natación
66 ¿En qué se diferencia la posición de nadador de la posición de caminante?

. Densidad corporal
. Eje de avance (anteroposterior frente a longitudinal)
. Ritmo respiratorio (continuo frente a discontinuo)
. Plano de visión (horizontal vs. vertical)
67 ¿Cuál de las siguientes es una competición de apnea con una sola aleta?

. a)200m
. b)100m
. c)400m
. d)50m
68 La simulación de inmersión "en seco" de Bed-Rest es:

. Un entorno libre de cargas de peso localizadas
. A prevención de la embolia gaseosa
. Un método de entrenamiento de astronautas
. Una técnica de recuperación fisiológica
69 La tercera ley de Newton establece que:

. Un cuerpo tiende a mantener la velocidad de movimiento con la que se desplaza
. Para cada acción hay una acción igual y opuesta
. Cada cambio en el movimiento es proporcional a la fuerza aplicada
. El impulso es proporcional al impulso inicial
70 La teoría del vórtice lo explica:

. Relación entre densidad y peso específico
. La transformación de la energía en un fluido
. Aplicación del principio de Pascal
. Relación entre arrastre activo y pasivo
71 Condición inicial de grado II en el aprendizaje del asentamiento:

. Falta de comodidad
. Control del ritmo respiratorio
. Miedo al agua
. Sin autonomía
72 La potencia del nadador puede evaluarse como:

. Arrastre por velocidad (fuerza x velocidad)
. La velocidad de nado divide el trabajo realizado
. Velocidad en la unidad de tiempo
. Trabajo en el tiempo (potencia=trabajo en el tiempo)
73 En su acción, el cuerpo del nadador está sometido a cuántas fuerzas:

. a)4
. b)2
. c)1
. d)3
74 En natación, eficacia propulsiva:

. Es igual en todos los nadadores
. Es igual en hombres y mujeres
. Depende de la combustión del oxígeno
. Depende de la edad
75 Según Langendorfer, se trata de una habilidad motriz fina acuática:

. Ritmo
. Inmersión
. Pasaje
. Turno
76 Un hombre de 70 kg sumergido a la altura del pecho pesará en el fondo de la piscina:

. a)47 kg
. b)23 kg
. c)35kg (50% en el ombligo)
. d)55kg (80% hasta muslos 56kg)
77 Estudios cinemáticos:

. Las causas que determinan el movimiento (dinámica)
. Las causas que impiden el movimiento (dinámica)
. Las funciones espaciotemporales del movimiento
. La dinámica de las fuerzas (dinámica)
78 Los trajes ultrarrápidos de poliuretano (ahora prohibidos) actuaron:

. Mejorar la técnica
. Reducir el consumo de oxígeno
. Reducir la resistencia
. Aumentar la flotabilidad (disminuirla)
79 El orden de los barridos de la mano en el modelo de delfín técnico es:

. Abajo, arriba, abajo, arriba
. Fuera, dentro
. Out/down, in, up (también podría decir: OUT,IN, UP)
. Abajo, adentro, arriba
80 Con el principio de Bernoulli, se podría decir que la mano del nadador podría:

. Producción de energía mecánica
. Creación de ascensores
. Producción de barridos
. Reducir la resistencia
81 No es un objetivo de la natación básica:

. Espalda elemental
. Rana elemental
. Estilo libre elemental
. Delfín elemental (sólo movimiento de las olas)
82 ¿Cuál de estos estudios es correcto?

. a)La habilidad en natación está correlacionada con los ingresos personales (Istituto Piepoli Spa
2012)

. b)1 de cada 5 italianos no ha ido nunca a una piscina más de una vez (Confitarma 2004)
. c)El 43% de los menores de 14 años nunca ha aprendido a nadar bien (Simpe Sociedad de
. Pediatras 2017)
. d)Los habitantes de las ciudades saben nadar mejor que los del campo (Confesercenti 2008)
83 En fitness acuático, resistencia hidrodinámica:

. No le afecta la velocidad
. No se ve afectado por el tipo de equipo utilizado
. No se ve influido por la dirección del movimiento
. Le afecta en la misma medida la gravedad que el movimiento en seco
84 Existe riesgo de embolia por gas de inmersión:

. Un exceso de dióxido de carbono
. Inmersión demasiado profunda
. Subir demasiado rápido
. Falta de oxígeno
85 Flotas más en agua salada porque:

. Hay mayor tensión superficial
. El número de Reynolds es menor
. La resistencia es menor
. La densidad es mayor
86 El método MAD para medir la resistencia activa:

. Se basa en el consumo de oxígeno del nadador
. Puede realizarse en todos los estilos
. Se realiza parando las piernas con el pull-buoy
. También determina el valor de la resistencia pasiva
87 En la enseñanza analítica de la natación, primero se enseña el movimiento de las extremidades

. superiores:
. Inmersión de la cabeza
. Coordinación total de movimientos
. Movimiento de los miembros inferiores
. Posición del cuerpo

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