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DeportesFuerza

Este test te ayudara a identificar y comprender con mayor facilidad lo que es fuerza

¿Cual no es una capacidad fisica?

. Saltar
. Dormir
. Velocidad
. Fuerza
¿Que es la fuerza?

. Es la capacidad de un musculo para superar resistencias
. Mover cosas pesadas
. Correr largas distancias
. Es realizar saltos largos
¿En que consiste la fuerza por parejas?

. Que una persona sea mas fuerte que la otra
. Consiste en usar el peso de la otra persona para entrenar
. Consiste en descubrir quien es mas fuerte
. Es volver fuerte a la pareja
¿Cual de estos, NO es un metodo de entrenamiento?

. Circuitos
. Multisaltos
. Pilometria
. Correr
Los circuitos consisten en...

. Saltar una seria de obstaculos
. Recorrer etapas de forma rotatoria
. Correr de un punto a otro
. Realizar una serie de ejercicios en parejas
¿Para que se utilizan las sobrecargas?

. Para agotar el cuerpo
. Para ganar masa muscular
. Para trabajar la fuerza
. Para aumentar la resistencia de un cuerpo
Los saltos de pilometria se realizan...

. Ascendiendo
. Hacia atras
. Descendiendo
. Hacia los lados
El trabajo isotermico es...

. Ganar fuerza con ayuda del calor
. Contraer el musculo al maximo
. Evitar la contraccion del musculo
. Realizar ejercicios para ganar fuerza
¿En cual de estos ejercicios no se maneja la autocarga?

. Flexiones de brazo
. Sentadillas
. Levantamiento de pesas
. Pres banca
Los multisaltos se usan para trabajar la fuerza de...

. Los brazos
. Los tobillos
. Las rodillas
. Las piernas
La electroestimulacion es...

. La contraccion del musculo
. Fortalecer el musculo
. Hacer resistir el musculo
. Contraer el brazo

test de su cuerpo ,el test consiste para ver que tanta fuerza tienes. Tags:deportes ,flama ,guapo. Preguntas:6
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