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Ciencias

¿Cuánto sabes?

En este test pondrás a prueba tus conocimientos a través de unas preguntas sencillas relacionadas con la alimentación y el cuidado físico.

  
 
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Una ración media de fruta tiene el tamaño de:
. Una pelota de squash
. Una pelota de béisbol
. Una pelota de balonmano
El ejercicio físico sirve para todo menos para:
. Volar
. Mejorar el sistema circulatorio
. Desarrolar la musculatura
La anemia suele ser causa de falta de:
. Potasio
. Hierro
. Magnesio
¿Qué efecto tiene en la sangre el exceso de colesterol?
. Aumenta el latido
. Reduce la motivación
. Circulación lenta
De lo siguiente, ¿qué no incrementa el riesgo de osteoporosis?
. Consumir alcohol de alta graduación
. Fumar tabaco
. El ejercicio físico intenso
¿Cuántas calorías tiene el té de hierbas?
. 0 kcal
. 10 kcal
. 40 kcal
¿Cuál de estas bebidas tiene menos calorías?
. Capuccino
. Refrescos
. Zumo de frutas
Al empezar a entrenar, ¿hasta cuánto debería incrementarse la dificultad por semana?
. 10%
. 20%
. 30%
Las "señales de saciedad" son:
. El cuerpo dice que tiene el azúcar alto
. El cuerpo dice que ha comido bastante
. Un rayo alienígena sobre la tierra
¿Qué tiene menos calorías?
. pepino
. guisantes
. maíz

 

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