Test : Estres y trabajo ¿Qué tipo de trabajo haces?

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El estrés en el trabajo que se convierta en el nuevo flagelo de nuestro siglo? Trabajar se convirtió en un verdadero dolor para los empleados en la necesidad de reconocimiento y la motivación. ¿Y tú? ¿Cómo

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¿Qué tipo de trabajo haces?

. Un trabajo monótono (cajero, un trabajador de fábrica ...)

. Un trabajo creativo (pintura, diseñadora de joyas, responsable de comunicación ...)

. Un trabajo que requiere gran concentración, precisión (cirujano, bombero, gerente de ventas ...)

¿Qué categoría profesional tienes?

. Senior

. Empresario

. Empleado

¿Cuántas horas por semana trabajas?

. 35 ni más ni menos

. No lo puedo calcular, pero al menos el 50

. Depende, suelo ajustar mis horarios a los horarios de mi trabajo

¿Practicas alguna actividad fuera de su trabajo?

. No regularmente, pero ofrecen atención de vez en cuando

. La única vez que usted es libre, puede ir a dormir o para ayudar a las pequeñas tareas

. Sí, hago yoga una vez a la semana

¿Aumentaste de peso en los ultimos años?

. 3 veces en 5 años

. No en 5 años

. 1 vez en 5 años

Trabajas:

. Detrás de una computadora en un espacio con capacidad para 5 personas

. Depende, siempre estás en el camino y pasar a trabajar en el hogar

. En una fábrica

Estás estresado:

. Durante 3 meses, ya que usted tiene un nuevo jefe

. l regresar de vacaciones o lunes por la mañana, la idea de volver al trabajo le da miedo

. Antes de hablar en una reunión donde hay demasiadas personas

Durante el día bebes:

. Varios cafés para seguir adelante

. Té verde para relajarse

. Jugos de frutas, por las vitaminas

Cuando te piden que hagas algo en los últimos minutos

. Te adaptas en función de la urgencia de la situación

. Estás de acuerdo, no dices que no

. Te niegas, por principio

¿Cómo es el ambiente en tu lugar de trabajo?

. Es inexistente, de ir a la oficina y no hablar de los días con sus colegas, usted es responsable de su trabajo

. Como en casa, sus compañeros son sus amigos

. Algo tenso, puede explotar a cada momento

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