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Psicología

Test de Satisfacción Personal.

Evalúa el nivel de satisfacción personal en diversas áreas de la vida cotidiana con la finalidad de proporcionar una guía sobre aspectos a trabajar para crear cambios positivos y nuevos hábitos dentro de un programa de d

  
 
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Normalmente siento que mi vida está plenamente equilibrada.
. Si. Por norma general suele ser así.
. Solamente a veces.
. No. Normalmente no es así
Suelo ser una persona predispuesta a los cambios.
. Si. Por norma general suele ser así.
. Solamente a veces, dependiendo de la situación.
. No. Normalmente no es así, me cuestan los cambios.
Me considero una persona organizada.
. Si. Por norma general, considero que me organizo bien.
. Solamente a veces.
. No. Normalmente no es así, soy más bien desorganizado/a.
Habitualmente tengo éxito en lo que me propongo y alcanzo mis metas.
. Si. Por norma general suele ser así.
. Solamente a veces, no tanto como me gustaría.
. No. Normalmente no es así
Tengo buenos amigos.
. Si. Estoy satisfecho con la cantidad y calidad de mis amistades.
. La verdad es que me gustaría tener más amigos, y/o mejores relaciones de amistad.
. No. Mas bien me siento aislado.
Tengo un peso corporal adecuado y en la proporción correcta.
. Si. Mi peso es equilibrado normalmente.
. No siempre. Suelo fluctuar habitualmente en mi peso.
. No. Mi peso suele estar por encima o por debajo de lo adecuado para mi altura y talla.
Muchas veces me siento inseguro/a.
. Si. Habitualmente hay muchas situaciones en que me siento inseguro.
. A veces, en determinadas situaciones.
. No. Normalmente no es así.
Tengo el dinero que necesito para vivir.
. Si. Normalmente llego bien a fin de mes.
. No siempre, a veces me cuesta gestionar el dinero.
. No. La verdad es que nunca me llega el dinero.
Suelo sentir que me falta tiempo para hacer las cosas que tengo que hacer.
. Si. Muchas veces siento que me falta tiempo.
. No siempre, aunque en determinadas temporadas si.
. No. No suelo tener esa sensación.
La gente que me rodea suele ser hostil y antipática.
. Es verdad, estoy rodeado de gente hostil habitualmente.
. No. No suele ser así
. Todo lo contrario, suelo rodearme de gente simpática y amable.
No me siento tan querido como me gustaría por mi pareja/ familia/ amigos.
. Es verdad. Me siento menos querido de lo que me gustaría.
. Tengo esa sensación a veces, de vez en cuando.
. No es verdad, normalmente me siento querido y valorado.
Muchas veces siento que pierdo el control de mi vida.
. Es verdad, muchas veces siento que no tengo el control de mi vida.
. No siempre, aunque me pasa a veces.
. No, nunca tengo esa sensación.
Llevo la vida que siempre he querido vivir.
. Si. Estoy satisfecho con la vida que llevo.
. En algunos aspectos si, pero en otros no.
. No. No llevo la vida que me gustaría llevar.
Creo que se aprovechar las oportunidades que se me presentan.
. Si, suele ser así.
. No siempre. He dejado pasar oportunidades de las que me arrepiento.
. No. Muchas veces he dejado pasar oportunidades por no verlas a tiempo.
Normalmente me siento bien y satisfecho conmigo mismo.
. Si, normalmente me siento bien y en equilibrio.
. No: Me siento mal con algunos aspectos de mi mismo y eso me preocupa.
. No: la verdad es que me siento más bien insatisfecho y mal conmigo mismo.
Me siento bien con mi imágen corporal.
. Si, Me gusta cómo me veo.
. En general si, pero hay cosas que me gustaría cambiar.
. No. La verdad es que no me gusta cómo me veo.
Creo que llevo un estilo de vida saludable.
. Si. Creo que llevo una vida saludable y me cuido.
. En general si, pero tengo algunos hábitos que no son saludables y podrían traerme problemas.
. La verdad es que no, mi estilo de vida no es muy saludable que digamos.
En general podría decirse que soy feliz.
. Si, a nivel general me siento feliz con mi vida.
. La verdad es que no tanto como me gustaría.
. En realidad me siento más bien infeliz con mi vida.

 

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