Test para Autoestima No me gusto cuando me veo en el espejo

No me gusto cuando me veo en el espejo

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

¿Te preocupa mucho lo que los demás piensan de ti?

. No se aplica o rara vez

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

¿Crees que podrías lograr cualquier cosa que te propongas?

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

¿Alguna vez has sentido que nadie te quiere?

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Considero que a nadie le importa lo que tenga que decir

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No me gusto cuando me miro al espejo

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No me gusta como soy y me cuesta aceptarme

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Continuamente me comparo con los demás pensando que todo lo que hago yo está mal y/o sintiéndome menos que ellos

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Siempre le doy prioridad a lo que los otros quieren antes de lo que yo deseo

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Para mí es muy importante caerle bien a las personas y sentir que me aceptan

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Evito cualquier tipo de discusión aún cuando termine haciendo algo que no deseo con tal que la otra persona no se enoje conmigo

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Cuando voy a tomar una decisión siempre pregunto a otras personas que opinan y si no están de acuerdo modifico mi opinión o termino haciendo lo que me dicen que es mejor para mí

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No me creo una persona capaz

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me da miedo aceptar nuevos retos al punto de no hacerlo

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Cuando alguien dice algo bueno de mí no lo creo y me siento incomod@

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Siento que defraudo o decepciono a quienes están a mi alrededor

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Necesito la aprobación de otros para sentirme feliz y satisfech@ conmigo mism@

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Cuando alguien se enoja siento que es por mi culpa

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me siento atacad@ y a la defensiva cuando otras personas hablan de mi

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Creo que soy un frcasad@

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Creo que el éxito y las cosas buenas le pasan a los demás, no a mí

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Cuando conozco a alguien nuevo siempre pienso que no le voy a caer bien

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me cuesta relacionarme con la gente

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No confío en mis capacidades o habilidades

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Suelo decirme tont@, torpe@ o que no sé nada con frecuencia

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me resulta muy difícil pensar positivamente

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No confío en la gente

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Si alguien me quiere hacer un favor pienso que quiere aprovecharse de mí

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No me siento merecedor@ de afecto o respeto

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me cuesta expresar lo que siento a los demás

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Me cuesta decir ?no?

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Tengo sexo con alguien aunque no lo quiera tener

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No acepto equivocarme y si lo hago no dejo de criticarme

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

Suelo no arreglarme y no cuidarme físicamente

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

No disfruto de actividades sociales y las evito

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

He pensado en el suicidio o deseado la muerte como un escape a mi existencia

. No se aplica o rara vez se aplica

. Ocasionalmente

. Frecuentemente

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