Test Técnicas de Spa 1. Los tres estados del agua incluyen los siguientes excepto:

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Técnicas de Spa e Hidroterapia

1. Los tres estados del agua incluyen los siguientes excepto:

. a. Líquido

. b. Gel

. c. Hielo

. d. Vapor

2. ¿Cuál de los siguientes se conoce como solvente universal?

. a. Agua

. b. Jabón

. c. Agua y jabón

. d. Ni agua ni jabón

3. El agua tiene la capacidad de _ calor.

. a. Absorber

. b. Conducir

. c. Absorber y conducir

. d. Ni absorber ni conducir

4. ¿De qué manera se utiliza el agua para los baños faciales y de vapor?

. a. Líquida

. b. Sólida

. c. Vapor

. d. Todas las respuestas

5. ¿La aplicación de agua a temperaturas superiores o inferiores a la temperatura corporal crea cuáles de los siguientes efectos?

. a. Químicos

. b. Mecánicos

. c. Térmicos

. d. Terapéuticos

6. Los efectos_ son producidos por la presión ejercida sobre la superficie del cuerpo por los rocíos, los baños de hidromasaje y la fricción.

. a. Químicos

. b. Mecánicas

. c. Térmicos

. d. Terapias

7. La flotación reduce el peso de un objeto sumergido en agua de acuerdo con el/la:

. a. Peso del agua

. b. Temperatura del objeto

. c. Volumen de agua desplazado por el objeto

. d. Todas las respuestas

8. La _ reduce la fuerza de gravedad y hace posible desplazar, flotar o ejercitar en un ambiente casi sin gravedad.

. a. Crioterapia

. b. Flotación

. c. Hipertemia

. d. Termoterapia

9. La temperatura básica normal del cuerpo humano es de _ grados F.

. a. 103.0

. b. 98.6

. c. 92.8

. d. 37.9

10. Cuando se aplica a la piel agua a una temperatura diferente de la mismo, el agua _ el calor.

. a. Transfiere

. b. Absorbe

. c. Transfiere o absorbe

. d. Ni transfiere ni absorbe

11. ¿Qué de lo siguiente afecta la diferencia entre la temperatura del agua y la temperatura de la piel?

. a. Tejido conectivo

. b. Vasos sanguíneos

. c. Nervios

. d. Todas las respuestas

12. Cuando la temperatura de un tratamiento es igual que la temperatura corporal, ¿cuál de los siguientes eventos ocurre?

. a. Estimulación

. b. Actividad metabólica deprimida

. c. Vasodilatación

. d. Ningún efecto térmico

13. Las aplicaciones en todo el cuerpo de calor o frío tienen efectos _.

. a. Locales

. b. Sistémicos

. c. Locales y sistémicos

. d. Ni locales ni sistémicos

14. A baja temperatura, ¿el agua produce qué tipo de sensación corporal?

. a. Erupciones

. b. Estrías

. c. Piel de gallina

. d. Todas las respuestas

15. La aplicación de calor a todo el cuerpo ocasiona todo lo siguiente excepto:

. a. Menor cantidad de glóbulos blancos

. b. Frecuencia del pulso acelerada

. c. Transpiración profunda

. d. Reacción similar a la fiebre

16. ¿Qué de los siguientes no es ocasionado por la aplicación de calor local?

. a. Enrojecimiento local

. b. Reducción del metabolismo

. c. Analgesia leve

. d. Relajación de la musculatura local

17. La reducción de la temperatura corporal ocasionada por la aplicación de frío en todo el cuerpo es:

. a. Vasodilatación

. b. Hipotermia

. c. Hipertemia

. d. Vasoconstricción

18. ¿Con cuál de las siguientes aplicaciones se endurece la fascia?

. a. Frío inicial

. b. Frío prolongado

. c. Calor inicial

. d. Calor prolongado

19. ¿Cuál de las siguientes aplicaciones disminuye la respiración?

. a. Frío inicial

. b. Frío prolongado

. c. Calor inicial

. d. Calor prolongado

20. Todas las siguientes son contraindicaciones para los tratamientos con agua que involucren aplicaciones calientes o frías excepto:

. a. Deterioro cardiaco

. b. Diabetes

. c. Enfermedades pulmonar

. d. Infección urinaria

21. La crioterapia es la aplicación de agentes _ para propósitos terapéuticos.

. a. Frío

. b. Calientes

. c. Calientes y fríos

. d. Ni calientes ni fríos

22. La tercera sensación durante la aplicación prolongada de hielo es:

. a. Frío

. b. Quemadura

. c. Dolor

. d. Entumecimiento

23. En el acrónimo CBAN para sensaciones frías, la letra N significa:

. a. Advertencia (notice)

. b. Entumecimiento (numbness)

. c. Neuralgia

. d. Natural

24. En el acrónimo RICE para el tratamiento de primeros auxilios, la I significa:

. a. Hielo (ice)

. b. Isquemia

. c. Intención

. d. Lesión (injury)

25. La terapia de contraste es la aplicación alternada de:

. a. Calor

. b. Frío

. c. Calor y frío

. d. Ni calor ni frío

26. ¿Cuál de los siguientes es un efecto inmediato de las aplicaciones frío?

. a. La piel se relaja

. b. Los vasos sanguíneos superficiales se dilatan

. c. Los vasos sanguíneos superficiales se contraen

. d. La sensibilidad de los nervios aumenta

27. ¿Cuál de las siguientes acciones trata eficazmente la inflamación aguda de las articulaciones y los nervios?

. a. Compresas calientes

. b. Paquetes de hielo

. c. Rocíos enfriadores de los vasos

. d. Baños de inmersión

28. Una manera económica y práctica de confeccionar un paquete de hielo reutilizable es congelar una parte de _ a dos partes de agua en una bolsa plástica sellaba.

. a. Alcohol isopropílico

. b. Hielo

. c. Anticongelante

. d. Gel químico

29. ¿Qué método de crioterapia, cuando es aplicado a la piel, se evapora muy rápidamente, ocasionando un enfriamiento rápido de la piel?

. a. Compresas frías

. b. Paquetes de hielo

. c. Rocío enfriador de los vasos

. d. Equipo compresor

30. ¿Cuál de las siguientes acciones transfiere calor por conducción?

. a. Sauna

. b. Rayos infrarrojos

. c. Ultrasonido

. d. Baño por inmersión

31. La asociación mundial de spa más abarcativa, que fue fundada en 1991, es:

. a. Day Spa Association

. b. Medical Spa Association

. c. International Spa Association

. d. Spa Canada

32. En la antigua Roma, los primeros spa se encontraba a menudo en sitios a los cuales el agua natural de manantial era redirigida a través de:

. a. Líneas de spa

. b. Servicios de spa

. c. Baños turcos

. d. Acueductos

33. La palabra spa deriva muy probablemente del verbo latino spagere, que significa:

. a. Proteger

. b. Rociar

. c. Crecer

. d. Hablar

34. Durante el apogeo del imperio romano, el ciudadano promedio utilizaba _ galones de agua por día.

. a. 50

. b. 100

. c. 200

. d. 300

35. ¿Cuántas personas podían acomodar los mayores baños romanos de la antigüedad?

. a. 10 a 50

. b. 100

. c. Cientos

. d. Miles

36. Los baños turcos de vapor, denominados _, formaban parte de muchas mezquitas hasta que alcanzaron su propia importancia arquitectónica y cultural.

. a. Termas

. b. Aguas termales onsen

. c. Baños turcos

. d. Saunas tipo bania

37. La palabra hammam (baños turcos) significa en árabe _.

. a. Propagador de calidez

. b. Agua manantial

. c. Baño caliente

. d. Agua para la salud

38. Los/Las _ japoneses/as ofrecen baños de diversas temperaturas y tratamientos que incluyen masajes e hidroterapia.

. a. Sauna tipo bania

. b. Baños turcos

. c. Agua termales onsen

. d. Termas

39. La palabra alemana kur se convirtió en sinónimo de spa en el sigle XIX cuando _ bautizó su nuevo sistema de curación con ese nombre.

. a. Kary Nielson

. b. Sebastian Kneipp

. c. Mel Zuckerman

. d. Rene Gattfosse

40. El recinto de los indígenas estadounidenses en el cual los participantes vierten agua sobre piedras caldeadas para generar calor mientras oran y cantan un/una:

. a. Kiva

. b. Aguas termales onsen

. c. Cabina sudación

. d. Termas

41. El primer Spa moderno que se concentró en la salud holística fue el _, que abrió en Carolina a fines de la década de 1950.

. a. Golden Door

. b. Canyon Ranch

. c. Esalen Lodge

. d. Joy Spring Day Spa

42. De acuerdo con el informe de 2007 de la industria del Spa, ¿Cuántos spa había en los Estados Unidos en 2007?

. a. 2674

. b. 5500

. c. 14600

. d. 25000

43. De los servicios corporales realizados en los spa durante 2007, el más popular fue:

. a. Hidroterapia

. b. Masoterapia

. c. Baños de barro

. d. Baños de vapor

44. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los frecuentadores de spa es exacta?

. a. La mayoría de los frecuentadores de spa son mujeres.

. b. La edad promedio del cliente de un spa es de 40 años.

. c. El frecuentador promedio de los spa informa un ingreso anual de más de $70,000.

. d. Todas las respuestas.

45. Un spa en un crucero es un ejemplo de un spa de tipo _.

. a. Destino

. b. Día

. c. Club

. d. Complejo turístico

46. El antiguo sistema indio de medicina y curación que ha sido modificado en los últimos años para su empleo en los tratamientos de spa es:

. a. Kiva

. b. Ayurveda

. c. Talasoterapia

. d. Aromaterapia

47. Los empleados de un spa que asignan tratamientos, terapeutas y servicios adecuados a los huéspedes se denominan especialistas en admisión o:

. a. Coordinadores de terapia

. b. Terapeutas de spa

. c. Coordinadores de hospitalidad

. d. Todas las respuestas

48. Para permitir un tiempo de preparación, es necesario finalizar un masaje al menos _ minutos antes de que esté programado el comienzo del tratamiento siguiente.

. a. 5

. b. 10

. c. 15

. d. 20

49. En la mayoría de los spa, el típico período de tiempo requerido para un masaje corporal completo es _ minutos.

. a. 25

. b. 50 a 60

. c. 75 a 80

. d. 90

50. ¿Cuáles de las siguientes no es una pauta para saludar a los huéspedes del spa?

. a. Estrechar la mano firmemente.

. b. Hablar lenta y claramente.

. c. No solicita propinas ni regalos

. d. Ofrecer refrescos saludables durante el masaje.

51. La higiene en la sala de tratamiento durante el día es en última instancia de responsabilidad de:

. a. El técnico del spa

. b. El masajista

. c. El equipo de limpieza

. d. El especialista de registro

52. La expresión masaje de spa ¿generalmente a qué tipo de masaje se refiere?

. a. Sueco

. b. Reiki

. c. Shiatsu

. d. Hidroterapia

53. ¿Cuál de las siguientes no es una razón que haga dificultoso a los masajistas de un spa brindar masajes terapéuticos de alta calidad permanentemente?

. a. Restricciones de tiempo

. b. Sueldos bajos

. c. Bajas expectativas

. d. Clientes inexpertos

54. ¿Qué tipo de masoterapia aborda las anormalidades de los tejidos flexibles para reducir la tirantez, el dolor, y las disfunciones patológicas?

. a. Reiki

. b. Watsu

. c. Bienestar/relajación

. d. Neuromuscular

55. _ es un antiguo sistema de masaje que incluye la estimulación de los puntos de presión y un estiramiento similar al del yoga para mejorar la salud y el bienestar.

. a. Reiki

. b. Masaje thai

. c. Watsu

. d. Shiatsu

56. ¿Las maneras de convertir un masaje de spa en una experiencia única incluyen cuál de las siguientes?

. a. Apuntar a áreas de problemas

. b. Concentrarse en la respiración del cliente

. c. Evitar estados depresivos

. d. Todas las respuestas

57. En el masaje con piedras, piedras generalmente hechas de _ son enfriadas y aplicadas a la piel para complementar los efectos del calor.

. a. Basaltp

. b. Mármol

. c. Cuarzo

. d. Pizarra

58. Uno de los efectos más importantes de los masajes con piedras se deriva de su uso alternado de piedras calientes y frías, que es una forma de:

. a. Terapia de contraste

. b. Masaje sueco

. c. Reiki

. d. Shiatsu

59. Para obtener una higiene adecuada, las piedras de masaje deberán ser limpiadas con _ luego de cada uso y antes del reemplazo del equipo calefactor.

. a. Alcohol

. b. Jabón antibacteriano

. c. Blanqueador

. d. Aceites de masaje

60. Las enfermedades no contraindicadas para el masaje con piedras, pero que para las cuales se deberá tener el consentimiento médico, incluyen todas las siguientes excepto:

. a. Problemas circulatorios

. b. Presión arterial alta

. c. Enfermedad infecciosa de la piel

. d. Mal de Parkinson

61. El lodo posee una composición orgánica de:

. a. 3%

. b. 4%

. c. 1%

62. El fango se aplica a una temperatura de:

. a. 115F

. b. 120F

. c. 118F

63. Algunas envolturas suelen aplicarse con hierbas.

. a. Falso

. b. Cierto

64. Existen varios tipos de celulitis:

. a. Celulitis dérmicas, epidérmica e hipodérmica

. b. Celulitis blanda, celulitis dura y celulitis esclerótica

. c. Celulitis superficial, profunda y media

65. La cafeína

. a. ayuda a una más fácil rotura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quema grasas con un potente efecto lipolítico.

. b. ayuda a una más fácil envoltura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quema grasas con un potente efecto lipolítico.

. c. ayuda a una más fácil aceleración de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quema grasas con un potente efecto lipolítico.

66. Las antiguas civilizaciones de América Central creían que esas preciosas semillas eran un regalo del dios

. a. Apollo

. b. Afrodita

. c. Quetzalcóatl

67. Los _no sólo prosiguieron con su cultivo del chocolate, sino que también utilizaron las semillas para elaborar una bebida amarga.

. a. Azteca

. b. Olmecas

. c. Mayas

68. En Suiza, beber chocolate fue popularizado en 1697 por el alcalde de Zurich.

. a. Cierto

. b. Falso

69. El cacao

. a. Ayuda a la digestión y suaviza los vapores nocivos que afectan a los pulmones.

. b. Elimina desechos metabólicos del sistema nervioso central.

. c. Ayuda a la estimulación de la fibrilación cardiaca

70. Se usaba una mezcla de chocolate especial para él para tratar no sólo su fatiga crónica y su tendencia a la melancolía, sino también el bazo enfermo.

. a. Falso

. b. Cierto

71. Los khunas o kahunas eran:

. a. Masajistas nativos

. b. Curanderos y Shamanes

. c. Guardianes del Secreto

. d. B y C son correcta

72. Lomi Lomi es:

. a. Abrir con amor

. b. Masaje con Piedras

. c. Baile con las olas del mar

73. Una de las primeras cosas que se enseña en los adiestramientos de lomi lomi es:

. a. Concentración

. b. Bailar

. c. Manipulaciones

74. El lomi lomi es un masaje rítmico que utiliza principalmente

. a. Las manos

. b. Los pies

. c. Los antebrazos

75. Podemos incorporar esta técnica en:

. a. Masaje deportivo

. b. Drenaje Linfático Manual

. c. Masaje de Tejido Profundo

76. El aloha es:

. a. Un saludo de hola y adiós

. b. Una ola grande

. c. Es un estilo de vida y una energía

77. Una mezcla muy usada durante el masaje Lomi Lomi es:

. a. Aceite de coco base con Lavanda y Naranja

. b. Aceite de almendras con clavo y canela

. c. Aceite base de coco con rosas

78. Durante el masaje conectamos:

. a. Aspecto químico y emocional

. b. Aspectos físicos y espirituales

. c. Aspectos anatómicos y fisiológicos

79. Utilizar los antebrazos nos permite

. a. Cuidar de nuestras manos para evitar cansancio y condiciones carpales

. b. No aburrirnos durante el masaje

. c. Descansar mientras damos el masaje

80. El aplicar masaje en dos áreas al mismo tiempo nos permite:

. a. No aburrirnos en el masaje

. b. Crear un efecto de “apagado” en el sistema nervioso

. c. Cansarnos más rápido

81. El masaje con compresas herbales se origina en:

. a. Estados Unidos por los nativo americanos

. b. Tailandia

. c. Japón

82. Una planta muy utilizada para el trabajo muscular con efecto frío es:

. a. jengibre

. b. menta

. c. anís

83. Para la creación base de las compresas por lo regular podemos ver:

. a. Barro y plantas

. b. Piedrilla y plantas

. c. Arena de playa y plantas

84. La técnica manipulativa de percusión es la base de este masaje

. a. Cierto

. b. Falso

85. Debemos realizar una prueba de alergia

. a. Antes de comenzar la terapia

. b. Solo si el cliente lo solicita

. c. Para eso el cliente llena un relevo de responsabilidad

86. Las compresas se utilizan calientes para:

. a. Que aromatice la cabina de trabajo

. b. Para confortar el paciente con las propiedades terapéuticas de las hierbas

. c. Porque se siente más cómodo

87. La menta y el eucalipto poseen propiedades:

. a. Relajante muscular y reducción de inflamaciones

. b. Aumenta la contracción muscular

. c. Inhibe el movimiento a 30 grados

88. ¿En Tailandia se dejan llevar por las líneas sen y la obstaculización que pueda presentar para aplicar las compresas?

. a. Cierto

. b. Falso

89. El chi o prana se refiere a…

. a. Energía vital

. b. Chacras

. c. Meridianos

90. Todo lo que nos rodea posee energía.

. d. Cierto

. e. Falso

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